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5.大满贯

2023年全国

游泳

锦标赛即将在山东青岛揭开战幕。本次比赛，吸睛度最高的当属东京奥运会冠军

张雨霏

。在赛前新闻发布会中，张雨霏向外界表露了自己冲击

大满贯

的决心，并且霸气地表示，争取在杭州亚运会赛场取得佳绩，把MVP荣誉继续留在

中国

！上赛季，张雨霏在女子100米、200米项目上均取得突破，甚至在个别项目的成绩能够与男运动员相抗衡。作为中国游泳队冲击巴黎奥运会金牌的最后“独苗”，张雨霏深感重任在肩。

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2023年全国游泳锦标赛是中国泳坛众多高手在新赛季的首次正面对决，运动员在冲击奖牌的同时，也需要为奥运门票进行奋力一搏。东京奥运会冠军张雨霏在赛前发布会上表示，希望自己能够在全国锦标赛及杭州亚运会再次取得突破。值得一提的是，在200米

蝶泳

项目上，张雨霏距离实现奥运会、世锦赛、亚运会的“金牌大满贯”壮举仅差一枚世锦赛金牌。

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因此，她表示，要在今年的福冈世锦赛创造历史！展望将在家门口举办的杭州亚运会，张雨霏更是霸气回应：“把最有价值运动员称号留在中国！”东京奥运周期，中国游泳队群星闪耀，在这其中，张雨霏是最耀眼的那一颗。东京奥运会，张雨霏斩获2金2银，成为中国军团的最大赢家。新的奥运周期，随着徐嘉余的淡出，张雨霏俨然已经成为中国游泳队的金字招牌。

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但在上赛季的布达佩斯世锦赛及短池世锦赛中，张雨霏的实力出现下滑。无论是在自己的强项女子200米蝶泳，还是在女子100米蝶泳、女子4乘200米自由泳接力等项目，均与金牌失之交臂。从成绩来看，张雨霏在女子100米蝶泳、女子200米蝶泳的统治地位已经荡然无存，甚至被多位对手超越。在这种情况下，中国游泳队教练组因势而变，有针对性地让张雨霏减少兼项次数，把主要精力放在女子200米蝶泳项目。

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经过长时间的封闭集训和专项训练后，张雨霏在女子200米蝶泳项目有无进步？即将到来的全国游泳锦标赛将揭晓悬念。张雨霏透露，本赛季的主要大赛是游泳世锦赛和杭州亚运会。一方面，要力争在杭州亚运会拿到冠军，为中国队保住MVP！另一方面，则是要在世锦赛冲击金牌，争取实现职业生涯大满贯！

发布于：陕西

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1.家庭

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網絡時代，父母才是阻擋在女兒和惡魔之間最堅實的那道牆。

這些網絡社交的底線，一定要趁早教給孩子。

作者 | 哎呀媽

最近，一位河南爸爸的遭遇，讓無數女孩

家庭

的父母感到後怕。

這位爸爸剛開始關注到女兒的“異常”，是在五年級下學期。

那段時間，他發現女兒經常起夜，不太正常。

他就跟妻子商量後，在夜裏搞了一次突然襲擊。妻子猛然開門衝進去一看，才發現女兒半夜還在和網友聊天。

後來，他搜出女兒竟有4部手機，一部父母給買的，一部媽媽的舊手機，還有兩部是女兒自己用壓歲錢和零花錢偷偷買的。

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更意想不到的是，女兒手機裏的聊天內容，一條比一條“辣眼睛”。

有標注“姐姐”的網友，留言問：

“你缺不缺錢，你有什麼東西要買的不？要是缺的話，姐姐給你買。

姐姐給你說幾個男性朋友，你去陪一下他們。”

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有的則打著“動漫”的名義，在群裏各種組CP，聊著生孩子、談戀愛的成人向話題，甚至發一些動漫色情圖片。

那些和女兒組CP的網友，私下發來的內容更是不堪入目。

動不動就“老婆親親”，說一些曖昧色情的話，還拿紅包誘導女兒拍暴露的身體照。

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看到女兒上傳的裸照，這位爸爸震驚不已。

想不到一向乖巧聽話、成績優異的女兒，在私下有四五個網絡“男朋友”。

更不明白為什麼，明明自己很注重性教育，女兒還會掉進這樣的“陷阱”。

萬一他沒覺察到女兒的“不對勁”，不知道怎麼翻出那些被隱藏的聊天記錄，女兒極有可能會在虛擬的網絡世界陷得越來越深。

或許在很多父母看來，類似這樣的事情僅僅是個例、偶然。

但深究下去，就會發現：

女孩麵臨的網絡社交問題，遠比我們想象的要複雜危險得多。

尤其是懵懂的青春期女孩，很容易落入壞人的“圈套”。

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青春期女孩的網絡世界，危機重重！

前不久泰山一位爸爸，曝光自己的初中女兒在社交App上發暴露照。

原本在App房間裏K歌的女兒，突然收到別人的加好友邀請，沒多想就互相關注聊了起來。

聊著聊著，對方不停提出新要求：

拍腿、胳膊、鎖骨......甚至裸照。

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要是不配合，對方就半分炫耀半分威脅地說：嘿嘿，我保存你的鎖骨照了。

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無獨有偶。

前幾年，15歲的圓圓，結識了一位QQ網友。

成為好友不久，對方就提出裸聊請求，答應支付3000元的裸聊費，誘導圓圓同意。

然而，錢沒收到，對方的要求卻越來越過分。

不到一個月的時間，對方又提出視頻裸聊，聲稱不同意的話，就會把拍到的照片公布上網。

就這樣，膽小怕事的圓圓，一次又一次同意了對方的變態請求：做不雅動作、自行猥褻。

被“隔空侵犯”了一個月，圓圓不堪折磨，很想擺脫這一切，卻被對方精神控製，差點答應線下見麵開房。

幸好被爸爸及時發現端倪，才得以製止接下來的悲劇。

涉世未深的青春期女孩，信息過濾能力不夠，對是非的辨別能力不足，麵對陌生人的轟炸攻勢，大概率都會招架不住。

一旦身邊的父母、長輩不知道她們正在和什麼人對話，經曆著什麼樣的事情。

一時的疏忽，帶來的將是終生痛苦和遺憾。

2020年，成都14歲女孩小小在網上認識了商人邱某。

幾番威逼利誘後，小小發了自己的私密照，同意私下見麵的邀約。

結果被侵害了8次，懷孕、引產、身體遭受重創，小小為此患上重度抑鬱，最終跳樓身亡。

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一起起觸目驚心的新聞，都在警醒著我們：

那些看似美好的青春背後，藏著大人難以想象的黑暗陷阱。

你以為孩子不過是對著屏幕看圖文、刷信息，可那些網絡“大灰狼”卻無時無刻不在找尋獵物，隨時亮出他們的獠牙。

女孩身處的網絡世界，根本不簡單，處處充滿利益的誘惑和危險的氣息。

稍不留神，分分鍾釀成大錯。

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青春期女孩的困境，不容小覷！

或許有些無知的大人，會把問題丟到孩子頭上。

覺得肯定是女孩不知廉恥，貪小便宜，才會讓壞人有機可趁，自己身陷絕境。

其實，這些恰恰是青春期女孩的成長困境，值得每一位父母注意和深思。

開頭那位擁有4部手機的女孩，明知道自己的行為是錯的。

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可身邊很多同學都在玩，自己不這麼做的話，會顯得很格格不入。

每次聽別人講，自己就會想要加入。

這樣的心理動機和反應，對青春期女孩來說特別正常。

研究表明，青春期是女孩身份探索的重要階段，這時的她們更關注自己在社交圈裏的地位和認可度。

腦科學專家也指出，女孩的大腦更聚焦於人際和交流。

和男孩容易沉迷遊戲不同，女孩喜歡用手機進行社交、分享、網聊、網戀等等。

尤其到了青春期，本就敏感、渴望和外界互動的女孩，更容易掉進網絡陷阱，遭到網絡騷擾和攻擊。

女孩權利倡導者、美國知名作家瑪琳達曾這樣描述十幾歲青春期女孩的網絡社交現狀：

“她們的生活依賴於社交媒體，因為擔心錯過什麼，所以從來不肯離線。

她們總是在發短信，更新她們的臉譜網和網絡空間，用蘋果手機往Instagram發照片，然後為數秒鍾之內就能得到回複而激動和雀躍。

一些女孩睡覺時也把手機放在床邊，整個晚上，滴滴聲提示她們又有新的微博或新的帖子了。”

無數青春期女孩，天天和網絡世界近距離接觸，把自己暴露在陌生人的視線裏，又缺乏足夠的理性、冷靜。

遇到那些心懷歹意的“大灰狼”，幾句甜言蜜語的蠱惑，帶有威脅的恐嚇，她們一下子就會六神無主，自亂陣腳，一步一步掉進壞人的圈套中。

棲霞13歲女孩小葉，偶然機會在網上結識了一名異性網友。

對方各種花言巧語哄騙她，讓她誤以為遇到“真愛”，在遭受性侵後，還不知道自己被傷害。

網絡，對於大部分青春期女孩而言，就像是“潘多拉的魔盒”，總有一股強大的吸引力。

她們以為能在這裏滿足社交、認可、心理情感需求，結果一不留神就被拉進了深淵裏。

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有遠見的父母，都會給孩子把好第一關

《女孩危機？！》一書中，作者孫雲曉強調：

在處理女孩愛與性的困擾上，父母發揮著獨特、不可替代的作用。

在現如今這個網絡時代，陷阱隨處可見，壞人隨時躲在黑暗裏誘騙女孩。

我們做父母的，一定要幫孩子把好重要的第一關，防患於未然。

這7個網絡社交的底線，一定要趁早叮囑女孩：

第一：不輕信網友的花言巧語。

麵對網絡聊天、交友APP裏陌生網友的甜言蜜語，各種情愛的暗示和說辭，要保持平常心。

在無法確認、甄別對方身份的情況下，不要輕信任何人，而是時刻提醒自己：素未謀麵的陌生人，最不可靠。

第二：不透露自己的個人信息、隱私。

瀏覽網頁，或逛論壇、評論區時，不要留下自己的姓名、年齡、電話號碼和家庭住址等個人信息。

更不要將自己的隱私信息、身體部位發到網上，免得留下把柄。

第三：不遷就任何人，特別是在身體問題上。

教導女孩學會自我尊重、自愛，正確把握和網友、異性朋友社交的尺度。

對於侵害到身體、感受的行為，不要覺得“不好意思”，別人再怎麼遊說、利誘，也要果斷拒絕，及時遠離。

就算對方是朋友，或朋友推薦介紹的，也不行。

第四：不接受不合理的殷勤和禮物。

當別人平白無故表達欣賞、好感，或送錢送禮，不要被這些表麵上的“友好”所欺騙，誤以為對方很在乎、重視自己。

哪怕是一句簡單暖心的話，一杯甜滋滋的奶茶，或一包小零食，都要保持警惕。

天下沒有免費的午餐，無端獻殷勤，一定藏有貓膩。

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第五：不單獨約見任何一個陌生網友。

要教女孩有基本的安全意識，再怎麼想見網友，都不要單獨前往。

因為網絡的另一端，隱藏的是人是鬼，沒有人知道。

第六：不能晚於晚上9點回家。

我們無法限製青春期女孩外出，有自己的娛樂和社交，但得要求：除學校晚自習外，晚上9點前必須回家。

晚上是意外、危險的高發時段，不要讓自己暴露在危險或有潛在危害的地方，最大限度保護自己。

第七：對父母不能有隱瞞。

父母要用足夠的溫暖、接納和包容，讓女兒知道：父母是可以信任的，有問題隨時可以找父母溝通、求助。

不管遇到什麼，就算孩子被傷害、受打擊，父母也都要以愛和關懷守護孩子。

身為媽媽，女孩的同性長輩，要學會共情和同理，讓孩子明白自己的想法、困惑是正常的，沒必要感到羞恥。

而爸爸，更要積極參與到女孩的規則、底線教育，幫助女孩學習和異性打交道，減少社交焦慮。

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養女方知世道險，尤其是青春期階段，女孩成長麵臨的困境，遠比男孩更嚴峻、複雜。

這就更需要父母用心陪伴、未雨綢繆，告訴女孩守住底線，學會保護自己。

也希望我們每個人都能聯起手來，貢獻一份力量，勇敢發聲，打擊惡魔。

讓孩子們能在清澈、友好、善意的生存環境中，交良友、識良人，真正享受到人生的美好。

發布於：安徽